Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới

Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới nội dung chuyên đề luyện thi HSK online do chính tay Thầy Vũ biên soạn vô cùng bổ ích, các bạn học viên hãy chú ý theo dõi mỗi ngày trên hệ thống ChineMaster nhé.

0
569
Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới trung tâm tiếng Trung thầy Vũ tphcm
Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới trung tâm tiếng Trung thầy Vũ tphcm
Đánh giá post

Bài giảng tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK bổ ích

Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới, đây là bài giảng do chính tay Thầy Vũ biên soạn cung cấp cho các bạn từ vựng tiếng Trung HSK theo quy chuẩn mới của đề thi HSK từ cấp 1 đến cấp 9, các bạn học viên hãy chú ý theo dõi nội dung bài giảng hôm nay ở bên dưới nhé. Ngay từ bây giờ các bạn hãy trau dồi thêm cho bản thân những kiến thức còn thiếu trong cả bốn phần thi nghe-nói-đọc-viết. Trên website ChineMaster cũng có chia sẻ rất nhiều bài giảng hay về chuyên đề HSK và HSKK các bạn học viên luyện thi thì có thể tìm kiếm tài liệu tham khảo tại trung tâm nhé.

Thông qua ứng dụng Skype các bạn học viên có thể học tiếng Trung hoàn toàn miễn phí tại nhà, nội dung chi tiết ở link bên dưới các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Học tiếng Trung online thông qua Skype Thầy Vũ

Nếu các bạn học viên muốn tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster thì hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé.

Trung tâm ChineMaster Quận 10 TPHCM

Trung tâm ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Các bạn học viên muốn bổ sung thêm kiến thức tiếng Trung thì hãy tham khảo ngay bộ tài liệu của Thầy Vũ ở link bên dưới nhé.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ biên soạn mới

Nội dung bài giảng của khóa học tiếng Trung thương mại ở link bên dưới, các bạn hãy chú ý tham khảo và tích lũy cho mình những kiến thức bổ ích nhé.

Khóa học tiếng Trung thương mại online

Để có một bộ gõ tiếng Trung phiên bản tốt nhất sử dụng trên máy tính các bạn hãy nhanh tay dowload theo hướng dẫn cụ thể của Thầy Vũ ở link bên dưới nhé.

Dowload bộ gõ tiếng Trung SoGou PinYin có dấu

Trước khi vào bài mới các bạn hãy ôn lại kiến thức cũ ở link bên dưới nhé.

Bài tập ngữ pháp HSK ứng dụng thực tế luyện thi HSK online

Bên dưới là bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi chép đầy đủ vào vở nhé.

Giáo trình Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới

Nội dung Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới Thầy Vũ

Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới là một dạng bài tập mà Thầy Vũ vừa thiết kế dành riêng cho các bạn học viên trong bài tập bên dưới. Học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster hiện đang sử dụng đồng loạt bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển để luyện thi HSK 9 cấp và luyện thi chứng chỉ tiếng Trung HSKK.

钾和叶酸是橙子中另外两种重要的营养素。钾支持心脏功能和肌肉收缩,并有助于维持肌肉质量。这种矿物质还可以作为天然利尿剂,降低血压和防止体液潴留。叶酸支持大脑和神经系统,适量的叶酸可能有助于预防抑郁和记忆问题。橙子还提供少量的钙、镁、维生素 A 和 B 族维生素。

橙子中的类黄酮抗氧化剂具有抗炎、抗病毒和抗菌作用。它们还可以抵御氧化应激,氧化应激本质上是破坏细胞的自由基的产生与身体对抗其有害影响的能力之间的不平衡。

橙子中的抗氧化剂也可以保护您的心理健康。发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现,较高的类黄酮摄入量可能与较低的抑郁风险有关,尤其是在老年女性中。较高的类黄酮摄入量也与防止体重增加和减少体脂有关。

保护健康的营养素不仅存在于橙子和橙汁中;他们也在果皮中。研究表明,柑橘皮中的黄酮类化合物可能有助于防止癌细胞的繁殖、生长和扩散,并支持细胞凋亡,这是身体用来杀死功能失调细胞的自毁序列。

亚利桑那大学的一项较早的研究得出结论,每周吃一汤匙柑橘皮可以将鳞状细胞癌皮肤癌的风险降低 30%。在橙皮中发现的一种叫做herperidin的特殊化合物也被证明可以预防神经退行性疾病,如阿尔茨海默氏症。

如果您食用柑橘皮,请选择有机橙子以减少接触农药残留。用刨丝器磨碎外皮,避免更苦的白髓。将橙皮加入自制沙拉酱中,或作为燕麦片、水果沙拉和鳄梨吐司的配菜,用于煮熟的蔬菜、藜麦、炒薯条和甜点。

虽然整个橙子更有饱腹感并提供更多纤维,但果汁可以算作您每日水果摄入量的一部分。对柑橘汁消费的研究表明了重要的好处。一项研究发现,柑橘汁摄入量的增加与老年人认知功能的改善有关。另一项研究发现,经常食用富含黄烷酮的柑橘汁可以促进健康的年轻人大脑的血流量。

自己榨汁,或寻找 100% 橙汁或橙汁和其他完整水果的混合物。以四盎司或半杯的份量为目标,并将果汁视为一份水果或一种配料,而不是一种饮料。将纯橙汁加入炒酱、腌料或汤中。用于制作鸡尾酒或无酒精鸡尾酒,或在冰块托盘中冷冻并与薄荷或姜一起加入水中。

橙子原汁原味,但您也可以将它们添加到隔夜燕麦、花园沙拉、炒菜、冷冻全麦菜肴、美味的生菜卷和色拉中。当将橙子作为零食时,可以搭配坚果或种子、坚果奶酪或酸奶,甚至是带草的橄榄。并通过混合不同的品种来混合它,包括脐橙、血橙和柑橘。

全国各地的社区都在哀悼。乔治·弗洛伊德 (George Floyd) 被四名被指控的警察被谋杀,引起了人们对系统性种族主义、警察的作用以及支持黑人拥有的企业的必要性等重要问题的关注。但对于活动家,甚至是明尼阿波利斯等地的普通公民来说,在处理悲伤和其他一系列令人疲惫的感觉的同时推动变革可能会造成沉重的心理损失。

这就是来自 Rose McGee 的一点帮助的地方,一位敬业而坚定的黑人面包师,他的红薯馅饼真正为舒适食品带来了“舒适感”。本周,这位 69 岁的老人精心制作了她著名的甘薯舒适派,以赠送给明尼阿波利斯社区的成员。在弗洛伊德临时纪念馆的志愿者团队的帮助下分发,每个馅饼都带有一首诗,进一步表达了每个烘焙食品所代表的爱和支持的精神。

McGee 的电话可以追溯到 2014 年残酷的夏天和 Michael Brown 的警察枪击事件,当时她的悲痛迫使她驱车 500 多英里前往密苏里州的弗格森,拖着 30 个红薯馅饼来喂养和安抚任何需要它的人。 “我知道我需要做点什么,”她告诉 HuffPo。 “就在那时,主对我说:起来烤一些馅饼,然后把它们带到那里去。”

被她的烘焙激发的情感流露所淹没,麦基继续前进。在针对黑人社区的其他毫无意义的暴力行为之后,她周游全国,提供她的馅饼。

Chú thích phiên âm tiếng Trung HSK ứng dụng thực tế cho bài tập Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới.

Jiǎ hé yèsuān shì chéngzi zhōng lìngwài liǎng zhǒng zhòngyào de yíngyǎngsù. Jiǎ zhīchí xīnzàng gōngnéng hé jīròu shōusuō, bìng yǒu zhù yú wéichí jīròu zhìliàng. Zhè zhǒng kuàng wùzhí hái kěyǐ zuòwéi tiānrán lìniào jì, jiàngdī xiěyā hé fángzhǐ tǐyè zhūliú. Yèsuān zhīchí dànǎo hé shénjīng xìtǒng, shìliàng de yèsuān kěnéng yǒu zhù yú yùfáng yìyù hé jìyì wèntí. Chéng zǐ huán tígōng shǎoliàng de gài, měi, wéishēngsù A hé B zú wéishēngsù.

Chéngzi zhōng de lèi huángtóng kàng yǎnghuàjì jùyǒu kàng yán, kàng bìngdú hé kàngjùn zuòyòng. Tāmen hái kěyǐ dǐyù yǎnghuà yìng jī, yǎnghuà yìng jī běnzhí shàng shì pòhuài xìbāo de zìyóu jī de chǎnshēng yǔ shēntǐ duìkàng qí yǒuhài yǐngxiǎng de nénglì zhī jiān de bù pínghéng.

Chéngzi zhōng de kàng yǎnghuàjì yě kěyǐ bǎohù nín de xīnlǐ jiànkāng. Fābiǎo zài “měiguó línchuáng yíngyǎng xué zázhì” shàng de yī xiàng yánjiū fāxiàn, jiào gāo de lèi huángtóng shè rù liàng kěnéng yǔ jiào dī de yìyù fēngxiǎn yǒuguān, yóuqí shì zài lǎonián nǚxìng zhòng. Jiào gāo de lèi huángtóng shè rù liàng yě yǔ fángzhǐ tǐzhòng zēngjiā hé jiǎnshǎo tǐ zhī yǒuguān.

Bǎohù jiànkāng de yíngyǎngsù bùjǐn cúnzài yú chéngzi hé chéngzhī zhōng; tāmen yě zài guǒpí zhōng. Yánjiū biǎomíng, gānjú pí zhōng de huángtóng lèi huàhéwù kěnéng yǒu zhù yú fángzhǐ ái xìbāo de fánzhí, shēngzhǎng hé kuòsàn, bìng zhīchí xìbāo diāo wáng, zhè shì shēntǐ yòng lái shā sǐ gōngnéng shītiáo xìbāo de zì huǐ xùliè.

Yǎlìsāngnà dàxué de yī xiàng jiào zǎo de yánjiū dé chū jiélùn, měi zhōu chī yī tāngchí gānjú pí kěyǐ jiāng lín zhuàng xìbāo ái pífū ái de fēngxiǎn jiàngdī 30%. Zài chéng pí zhōng fāxiàn de yī zhǒng jiàozuò herperidin de tèshū huàhéwù yě bèi zhèngmíng kěyǐ yùfáng shénjīng tuìxíng xìng jíbìng, rú ā’ěr cí hǎi mò shì zhèng.

Rúguǒ nín shíyòng gānjú pí, qǐng xuǎnzé yǒujī chéng zǐ yǐ jiǎnshǎo jiēchù nóngyào cánliú. Yòng páo sī qì mó suì wàipí, bìmiǎn gèng kǔ de bái suǐ. Jiāng chéng pí jiārù zìzhì shālā jiàng zhōng, huò zuòwéi yànmài piàn, shuǐguǒ shālā hé è lí tǔ sī de pèi cài, yòng yú zhǔ shú de shūcài, lí mài, chǎo shǔ tiáo hé tiándiǎn.

Suīrán zhěnggè chéng zǐ gēng yǒu bǎo fù gǎn bìng tígōng gèng duō xiānwéi, dàn guǒzhī kěyǐ suàn zuò nín měi rì shuǐguǒ shè rù liàng de yībùfèn. Duì gānjú zhī xiāofèi de yánjiū biǎomíngliǎo zhòngyào de hǎochù. Yī xiàng yánjiū fāxiàn, gānjú zhī shè rù liàng de zēngjiā yǔ lǎonián rén rèn zhī gōngnéng de gǎishàn yǒuguān. Lìng yī xiàng yánjiū fāxiàn, jīngcháng shíyòng fù hán huáng wán tóng de gānjú zhī kěyǐ cùjìn jiànkāng de niánqīng rén dànǎo de xuè liúliàng.

Zìjǐ zhà zhī, huò xúnzhǎo 100% chéngzhī huò chéngzhī hé qítā wánzhěng shuǐguǒ de hùnhéwù. Yǐ sì àngsī huò bàn bēi de fènliàng wèi mùbiāo, bìng jiāng guǒzhī shì wéi yī fèn shuǐguǒ huò yī zhǒng pèiliào, ér bùshì yī zhǒng yǐnliào. Jiāng chún chéngzhī jiārù chǎo jiàng, yān liào huò tāng zhōng. Yòng yú zhìzuò jīwěijiǔ huò wú jiǔjīng jīwěijiǔ, huò zài bīng kuài tuōpán zhōng lěngdòng bìng yǔ bòhé huò jiāng yīqǐ jiārù shuǐzhōng.

Chéngzi yuán zhī yuánwèi, dàn nín yě kěyǐ jiāng tāmen tiānjiā dào géyè yànmài, huāyuán shālā, chǎocài, lěngdòng quán mài càiyáo, měiwèi de shēngcài juǎn hé sèlā zhōng. Dāng jiāng chéng zǐ zuòwéi língshí shí, kěyǐ dāpèi jiānguǒ huò zhǒngzǐ, jiānguǒ nǎilào huò suānnǎi, shènzhì shì dài cǎo de gǎnlǎn. Bìng tōngguò hùnhé bu tóng de pǐnzhǒng lái hùnhé tā, bāokuò qíchéng, xuè chéng hé gānjú.

Quánguó gèdì de shèqū dōu zài āidào. Qiáozhì·fú luò yī dé (George Floyd) bèi sì míng pī zhǐkòng de jǐngchá bèi móushā, yǐnqǐle rénmen duì xìtǒng xìng zhǒngzú zhǔyì, jǐngchá de zuòyòng yǐjí zhīchí hēirén yǒngyǒu de qǐyè de bìyào xìng děng zhòngyào wèntí de guānzhù. Dàn duìyú huódòng jiā, shènzhì shì míng ní ābō lì sī děng dì de pǔtōng gōngmín lái shuō, zài chǔlǐ bēishāng hé qítā yī xìliè lìng rén píbèi de gǎnjué de tóngshí tuīdòng biàngé kěnéng huì zàochéng chénzhòng de xīnlǐ sǔnshī.

Zhè jiùshì láizì Rose McGee de yīdiǎn bāngzhù dì dìfāng, yī wèi jìngyè ér jiāndìng de hēirén miànbāo shī, tā de hóngshǔ xiàn bǐng zhēnzhèng wèi shūshì shípǐn dài láile “shūshì gǎn”. Běn zhōu, zhè wèi 69 suì de lǎorén jīngxīn zhìzuòle tā zhùmíng de gānshǔ shūshì pài, yǐ zèngsòng gěi míng ní ābō lì sī shèqū de chéngyuán. Zài fú luò yī dé línshí jìniànguǎn de zhìyuàn zhě tuánduì de bāngzhù xià fēnfā, měi gè xiàn bǐng dōu dài yǒuyī shǒu shī, jìnyībù biǎodále měi gè hōngbèi shípǐn suǒ dàibiǎo de ài hé zhīchí de jīngshén.

McGee de diànhuà kěyǐ zhuīsù dào 2014 nián cánkù de xiàtiān hé Michael Brown de jǐngchá qiāngjī shìjiàn, dāngshí tā de bēitòng pòshǐ tā qūchē 500 duō yīnglǐ qiánwǎng mìsūlǐ zhōu de fúgésēn, tuōzhe 30 gè hóngshǔ xiàn bǐng lái wèiyǎng hé ānfǔ rènhé xūyào tā de rén. “Wǒ zhīdào wǒ xūyào zuò diǎn shénme,” tā gàosù HuffPo. “Jiù zài nà shí, zhǔ duì wǒ shuō: Qǐlái kǎo yīxiē xiàn bǐng, ránhòu bǎ tāmen dài dào nàlǐ qù.”

Bèi tā de hōngbèi jīfā de qínggǎn liúlù suǒ yānmò, mài jī jìxù qiánjìn. Zài zhēnduì hēirén shèqū de qítā háo wú yìyì de bàolì xíngwéi zhīhòu, tā zhōuyóu quánguó, tígōng tā de xiàn bǐng.

Bổ sung thêm phần phiên dịch tiếng Trung HSK ứng dụng sang tiếng Việt Tư duy phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo mô hình mới.

Kali và folate là hai chất dinh dưỡng quan trọng bổ sung được tìm thấy trong cam. Kali hỗ trợ chức năng tim và các cơn co cơ, đồng thời giúp duy trì khối lượng cơ. Khoáng chất này cũng hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên, để giảm huyết áp và chống giữ nước. Folate hỗ trợ não và hệ thần kinh, và một lượng vừa đủ có thể giúp bảo vệ chống lại các vấn đề về trí nhớ và trầm cảm. Cam cũng cung cấp một lượng nhỏ canxi, magiê, vitamin A và vitamin B.

Chất chống oxy hóa flavonoid trong cam mang lại lợi ích chống viêm, kháng vi-rút và kháng khuẩn. Chúng cũng bảo vệ chống lại stress oxy hóa, về cơ bản là sự mất cân bằng giữa việc sản xuất các gốc tự do gây hại tế bào và khả năng cơ thể chống lại các tác động có hại của chúng.

Các chất chống oxy hóa trong cam cũng có thể bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy lượng flavonoid cao hơn có thể liên quan đến nguy cơ trầm cảm thấp hơn, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi. Một lượng flavonoid cao hơn cũng có liên quan đến việc ngăn ngừa tăng cân và giảm lượng mỡ trong cơ thể.

Các chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe không chỉ có trong cam và nước cam; chúng cũng ở trong vỏ. Nghiên cứu cho thấy flavonoid trong vỏ cam quýt có thể giúp ngăn chặn sự sinh sản, phát triển và lây lan của tế bào ung thư, cũng như hỗ trợ quá trình apoptosis, trình tự tự hủy mà cơ thể sử dụng để tiêu diệt các tế bào rối loạn chức năng.

Một nghiên cứu lâu đời hơn của Đại học Arizona đã kết luận rằng ăn một muỗng canh vỏ cam quýt mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ ung thư da biểu mô tế bào vảy xuống 30%. Một hợp chất đặc biệt được gọi là herperidin, được tìm thấy trong vỏ cam, cũng đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như bệnh Alzheimer.

Nếu bạn ăn vỏ cam quýt, hãy chọn cam hữu cơ để giảm tiếp xúc với dư lượng thuốc trừ sâu. Dùng dụng cụ nạo để nạo lớp vỏ bên ngoài, tránh phần cùi trắng bị đắng hơn. Thêm vỏ cam vào nước xốt salad tự làm, hoặc trang trí cho bột yến mạch, salad trái cây và bánh mì nướng bơ vào rau nấu chín, hạt quinoa, món xào và món tráng miệng.

Trong khi cả quả cam đều giúp no hơn và cung cấp nhiều chất xơ hơn, nước ép có thể được coi là một phần của lượng trái cây hàng ngày của bạn. Nghiên cứu về việc tiêu thụ nước cam quýt chỉ ra những lợi ích quan trọng. Một nghiên cứu cho thấy rằng uống nhiều nước cam quýt hơn có liên quan đến việc cải thiện chức năng nhận thức ở người lớn tuổi. Một phát hiện khác rằng nước cam quýt giàu flavanone với số lượng thường được tiêu thụ có thể tăng cường lưu lượng máu lên não ở những người trẻ khỏe mạnh.

Tự vắt nước trái cây tươi hoặc tìm nước cam 100% hoặc hỗn hợp cam và các loại trái cây khác. Hãy nhắm đến một phần 4 ounce hoặc nửa cốc, và nghĩ về nước trái cây như một phần trái cây hoặc một thành phần hơn là một loại nước giải khát. Thêm nước cam nguyên chất vào nước sốt xào, nước xốt hoặc súp. Sử dụng để pha cocktail hoặc mocktail, hoặc đông lạnh trong khay đá viên và thêm vào nước cùng với bạc hà hoặc gừng.

Cam cũng tuyệt vời như vậy, nhưng bạn cũng có thể thêm chúng vào yến mạch để qua đêm, salad vườn, món xào, món ăn làm từ ngũ cốc nguyên hạt ướp lạnh, cuốn rau diếp mặn và đồ ăn nhẹ. Khi bao gồm một quả cam như một món ăn nhẹ, hãy kết hợp với các loại hạt hoặc hạt, phô mai làm từ hạt hoặc sữa chua, hoặc thậm chí là ô liu đã tách vỏ. Và trộn nó lên bằng cách kết hợp các giống khác nhau, bao gồm cả rốn, huyết và quít.

Trên khắp đất nước, các cộng đồng đang than khóc. Vụ giết người của George Floyd dưới bàn tay của bốn cảnh sát bị buộc tội đã thu hút sự chú ý cần thiết đến phân biệt chủng tộc có hệ thống, vai trò của cảnh sát và nhu cầu hỗ trợ các doanh nghiệp do người da đen làm chủ, trong số các vấn đề quan trọng khác. Nhưng đối với cả các nhà hoạt động và thậm chí cả những người dân bình thường ở những nơi như Minneapolis, thúc đẩy thay đổi trong khi xử lý đau buồn và một loạt các cảm giác kiệt quệ khác có thể phải trả giá nặng nề về mặt tâm linh.

Đó là lúc Rose McGee có một chút trợ giúp, một người thợ làm bánh da đen tận tâm và quyết tâm có những chiếc bánh khoai lang thực sự mang lại “sự thoải mái” cho món ăn thoải mái. Tuần này, cụ bà 69 tuổi này đã tự tay làm ra những chiếc bánh Sweet Potato Comfort nổi tiếng của mình để tặng cho các thành viên của cộng đồng Minneapolis. Được phân phát với sự giúp đỡ của một nhóm tình nguyện viên tại đài tưởng niệm tạm thời dành cho Floyd, mỗi chiếc bánh được đóng gói với một bài thơ khơi dậy tinh thần yêu thương và hỗ trợ mà mỗi chiếc bánh nướng đại diện cho.

McGee’s calling dates back to the brutal summer of 2014 and the police shooting of Michael Brown, when her grief compelled her to drive more than 500 miles to Ferguson, Missouri, with 30 sweet potato pies in tow to feed and soothe anyone who needed it. “Tôi biết rằng tôi cần phải làm điều gì đó,” cô nói với HuffPo. “Ngay lúc đó, Chúa đã nói với tôi: Hãy đứng dậy và nướng một ít bánh nướng và mang chúng xuống đó.”

Bị choáng ngợp bởi cảm xúc dâng trào khi làm bánh của cô ấy, McGee tiếp tục đi. Cô ấy đã đi du lịch khắp đất nước để cung cấp bánh của mình sau khi có những hành động bạo lực vô nghĩa khác nhắm vào cộng đồng người da đen.

Toàn bộ nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Các bạn học viên hãy theo dõi những bài giảng tiếng Trung do Thầy Vũ biên soạn thông qua website ChineMaster hoàn toàn miễn phí. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.